Reklama

Z zakonnej kuchni

Koktajl z borówką (propozycja II śniadania)

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
orzechy włoskie – 2 sztuki (10g)
borówka amerykańska surowa – 2 garście (100g)
siemię lniane – 1 łyżka (10g)
jogurt naturalny – Skyr – 1/2 opakowania (75g)

Przygotowanie
Owoce opłucz, orzechy trochę rozdrobnij, wszystkie składniki zblenduj.
Wartość energetyczna: 228 kcal
Białko: 12,79 g
Tłuszcz: 10,69 g
Węglowodany: 21,75 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2023-08-29 14:23

Oceń: +3 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kaszotto na jedną osobę

SKŁADNIKI: BAZA: Cebula Olej roślinny 200 g kaszy 40 ml bulionu (może być z kostki) DODATKI: Według uznania
CZYTAJ DALEJ

Zmiany kapłanów 2025 r.

Maj i czerwiec to miesiąc personalnych zmian wśród duchownych. Przedstawiamy bieżące zmiany księży proboszczów i wikariuszy w poszczególnych diecezjach.

Biskupi w swoich diecezjach kierują poszczególnych księży na nowe parafie.
CZYTAJ DALEJ

Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie zaprasza do rekrutacji

2025-06-25 13:08

[ TEMATY ]

Częstochowa

studia

UJD

Uniwersytet Jana Długosza

mat. prasowy

W rekrutacji na rok akademicki 2025/2026 Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie oferuje kandydatom ponad 60 kierunków kształcenia. Tegoroczna rekrutacja już trwa, a rozpoczęła się 1 czerwca 2025 roku. Propozycja Uniwersytetu to studia I i II stopnia, jednolite studia magisterskie, kierunki prowadzone w języku angielskim oraz zakończone uzyskaniem dyplomu inżyniera. To nie wszystko ponieważ ofertę wzbogacają również studia dualne, łączące edukację akademicką z praktyką zawodową – przy bezpośrednim udziale pracodawców.

Uczelnia ustawicznie rozwija ofertę kształcenia. W tym roku uruchomiona została rekrutacja na studia II stopnia na kierunku „doradztwo podatkowe”. Studia będą prowadzone przez Wydział Prawa i Ekonomii (studia niestacjonarne). Kolejny nowy kierunek będzie prowadzony w języku angielskim: Nanophysics and Advanced Optics (studia stacjonarne). To także są studia II stopnia, które będą prowadzone przez Wydział Nauk Ścisłych, Przyrodniczych i Technicznych (poniżej więcej informacji o tych studiach).
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję