Reklama

Wiadomości

Domowe sposoby pielęgnacji dłoni

Nie trzeba kupować drogich kosmetyków, wystarczy wykorzystać to, co mamy w kuchni, by zadbać o dłonie.

2026-08-11 14:16

Niedziela Ogólnopolska 33/2026, str. 66

[ TEMATY ]

zdrowie

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Peeling

1 łyżka fusów z kawy

1 łyżeczka cukru

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

1 łyżeczka soku z cytryny

1 łyżeczka dowolnego oleju spożywczego

1 łyżka wody

Wystudzone fusy z kawy zmieszaj z cukrem, sokiem z cytryny, olejem, wodą i dokładnie wymieszaj.

Zaraz po zrobieniu nałóż na dłonie niewielką ilość peelingu i delikatnie wmasuj. Dodawaj kolejne porcje i powtarzaj masaż. Pozostaw peeling na skórze ok. 2-3 min. Po tym czasie umyj dokładnie dłonie ciepłą wodą.

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 33/2026 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Złapał cię skurcz

Niedziela Ogólnopolska 16/2026, str. 69

J.M.

[ TEMATY ]

zdrowie

skurcz

Adobe Stock

Lekkie początkowo mrowienie mięśnia w łydce zmienia się w szarpiący ból, który unieruchamia nogę i może trzymać nawet kilka minut.

Jeśli w chwili ataku stoisz – oprzyj się całym ciężarem na bolącej nodze i spróbuj powoli zgiąć kolano oraz stań na palcach i powoli opuszczaj piętę.
CZYTAJ DALEJ

„Odzyskany” od dziś w kinach. „Po wyjściu z kina ciężko było dojść do siebie” – tak reagują widzowie po seansach

2026-08-14 18:25

Materiał prasowy

[ TEMATY ]

film

Rafael Film

Kadr z filmu Odzyskany – Janek z ojcem, Filip Gurłacz i Andrzej Mastalerz

Kadr z filmu Odzyskany – Janek z ojcem, Filip Gurłacz i Andrzej Mastalerz

„Po wyjściu z kina ciężko było dojść do siebie”, „film, który na długo zostaje w głowie”, „prawdziwe kino, prawdziwe życie” – takie opinie pojawiają się po przedpremierowych pokazach „Odzyskanego”. Pełnometrażowy debiut reżyserski Marcina Kwaśnego od dziś, 14 sierpnia, można oglądać w kinach w całej Polsce. Film o uzależnieniu, rodzinnych ranach i przebaczeniu szczególnie mocno porusza widzów tym, że mimo trudnej historii pozostawia miejsce na nadzieję.

„Niesamowity film, po wyjściu z kina ciężko było dojść do siebie, brakowało słów, a łzy leciały ciurkiem... Prawdziwe kino, prawdziwe życie” – napisał jeden z widzów po seansie.
CZYTAJ DALEJ

To nie bunkier głodowy stworzył św. Maksymiliana

2026-08-15 08:38

Magdalena Lewandowska

Magdalena Lewandowska

Po Eucharystii wokół kościoła przeszła uroczysta procesja.

Po Eucharystii wokół kościoła przeszła uroczysta procesja.

– Świętość bardzo często zaczyna się od małego kroku poza szereg egoizmu – mówi bp Adam Wodarczyk.

We wspomnienie św. Maksymiliana i 85. rocznicę jego męczeńskiej śmierci uroczystościom odpustowym w parafii św. Maksymiliana Marii Kolbego we Wrocławiu przewodniczył bp Adam Wodarczyk z diecezji katowickiej.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Czy 15 sierpnia katolików obowiązuje udział we Mszy św.?

1.

Czy 15 sierpnia katolików obowiązuje udział we Mszy św.?

2.

Nakazane święta kościelne w 2026 roku

3.

Skazany za krytykę represyjnych przepisów, bez dostępu...

4.

Biskup skazany za nadużycia. Pomogło kościelne...

5.

„Odzyskany” od dziś w kinach. „Po wyjściu z kina...

Najnowsze

09:45
Warszawskie wspólnoty u celu pielgrzymki. Na Jasną Górę przyszło ponad 2,5...

08:52
Zaskakująca decyzja! Trump zapowiedział, że przyłączy nowe terytorium do...

08:38
To nie bunkier głodowy stworzył św. Maksymiliana

08:32
Co Jan Paweł II mówił o różańcu? Posłuchaj najnowszego audiobooka

08:22
Prymas Polski: Wniebowzięcie przypomina nam, że cały człowiek jest...

07:45
Warszawa: prezydent Nawrocki o „orle i krzyżu” podczas apelu pamięci na...

07:00
Jej dzień

Najwyższe na świecie figury Maryi

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
35. rocznica beatyfikacji bł. Anieli Salawy
35. rocznica beatyfikacji bł. Anieli Salawy
44. Piesza Pielgrzymka Diecezji Zielonogórsko-Gorzowskiej
44. Piesza Pielgrzymka Diecezji Zielonogórsko-Gorzowskiej
315. Warszawska Pielgrzymka Piesza na Jasnej Górze
315. Warszawska Pielgrzymka Piesza na Jasnej Górze
43. Piesza Pielgrzymka Diec. Zamojsko-Lubaczowskiej
43. Piesza Pielgrzymka Diec. Zamojsko-Lubaczowskiej
Prezentacja nr 33/2026
Prezentacja nr 33/2026
Nasze powroty do źródła
Nasze powroty do źródła

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję