Reklama

Z zakonnej kuchni

Smoothie bowl z mango

Niedziela Ogólnopolska 1/2026, str. 62

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
1/2 owocu mango
1 opakowanie skyru naturalnego
2 łyżeczki płatków migdałowych
garść mrożonych malin

Przygotowanie:
Mango zmiksować z jogurtem na koktajl. Przelać do miseczki. Wierzch posypać dodatkami.
Wartość energetyczna: 304 kcal
Białko: 20,9 g
Tłuszcz: 10,1 g
Węglowodany: 37 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2025-12-30 11:57

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ciasta na święta

Niedziela Ogólnopolska 13/2026, str. 76-77

Red.

[ TEMATY ]

przepisy

Bliżej Życia z wiarą

Adobe Stock

To prawdziwa uczta dla oka i dla podniebienia.

SKŁADNIKI : Ciasto: * 450 g mrożonego szpinaku * sok z 1/2 cytryny * 1 i1/2 szklanki cukru * 3 jajka * 2/3 szklanki oleju * 2 szklanki mąki * 2 łyżeczki proszku do pieczenia * 1 łyżeczka sody oczyszczonej krem: * 250 g serka mascarpone * sok z 1/2 cytryny * 1/2 szklanki cukru pudru * 250 ml śmietanki 36%.
CZYTAJ DALEJ

Nauczyciel też potrzebuje wsparcia. Wywiad z ks. Marcinem Zawadą

2026-06-19 11:30

ks. Mirosław Benedyk

[ TEMATY ]

diecezja świdnicka

ks. Marcin Zawada

duszpasterz nauczycieli

ks. Mirosław Benedyk/Niedziela

Ks. Marcin Zawada odebrał dekret nominacyjny od biskupa świdnickiego

Ks. Marcin Zawada odebrał dekret nominacyjny od biskupa świdnickiego

Nowy duszpasterz nauczycieli diecezji świdnickiej chce być blisko ludzi, którzy każdego dnia kształtują młode pokolenie. O swojej nominacji, planach i wyzwaniach stojących przed współczesnymi nauczycielami opowiada ks. Marcin Zawada, proboszcz parafii św. Jadwigi Śląskiej w Mokrzeszowie.

Ks. Mirosław Benedyk: Został Ksiądz mianowany duszpasterzem nauczycieli diecezji świdnickiej. Jak przyjął Ksiądz tę wiadomość i co uznał za najważniejsze zadanie związane z nową posługą?
CZYTAJ DALEJ

Zaproszenie na konferencję

2026-06-19 22:46

oprac. MFS

plakat organizatorów

Już jutro odbędzie się konferencja o słudze Bożym jezuicie o. Józefie Andraszu!

W sobotę 20 czerwca na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie odbędzie się konferencja o słudze Bożym jezuicie o. Józefie Andraszu – kierowniku duchowym świętych (m.in. s. Faustyny Kowalskiej), promotorze kultu Najświętszego Serca Pana Jezusa i Miłosierdzia Bożego oraz zasłużonym wydawcy i tłumaczu.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Zmiany kapłanów 2026 r.

1.

Zmiany kapłanów 2026 r.

2.

Czy leczenie antykoncepcją (hormonalnie) dla katolika to...

3.

Ks. Wojciech Węgrzyniak: Trzy hamulce w Kościele

4.

Wrocław: skradziono figurę Chrystusa z przydrożnego...

5.

Dorota Chotecka-Pazura zagra Alicję Lenczewską. Nowy film...

Najnowsze

Na próżno żyje człowiek, który nikomu nie służy

Zaproszenie na konferencję

Był blisko ludzkich spraw

Grillowanie Koalicji Obywatelskiej

Przekazano do MEN 30 tys. podpisów przeciwko wprowadzeniu obligatoryjności...

Czy leczenie antykoncepcją (hormonalnie) dla katolika to grzech?

Porąbka: prawie dwustu pielgrzymów wyruszyło do Kalwarii Zebrzydowskiej

Kard. Müller: Europa bez korzeni chrześcijańskich straci swoją tożsamość

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Pogrzeb ks. prał. prof. Jerzego Lewandowskiego
Pogrzeb ks. prał. prof. Jerzego Lewandowskiego
Jubileusz 650-lecia kościoła św. Jakuba Starszego Apostoła w Jakubowie
Jubileusz 650-lecia kościoła św. Jakuba Starszego Apostoła w Jakubowie
200 lat Żywego Różańca
200 lat Żywego Różańca
Koncert uwielbienia w Częstochowie
Koncert uwielbienia w Częstochowie
Prezentacja nr 25/2026
Prezentacja nr 25/2026
Ludzka czy sztuczna?
Ludzka czy sztuczna?

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję