Reklama

Porady

Nasze zdrowie

Gdy bolą stawy…

Potoczne określenie „reumatyzm” dotyczy dolegliwości, którym towarzyszą bóle stawów. W rzeczywistości zmiany zapalne stawów występują w licznej i zróżnicowanej grupie chorób. Jedną z najczęściej występujących jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Statystycznie RZS występuje u jednego na 100 mieszkańców krajów rozwiniętych, trzykrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn, przy czym u kobiet choroba zwykle zaczyna się wcześniej, między 30. a 50. rokiem życia, u mężczyzn później. Typowe objawy RZS, czyli ból, obrzęk, sztywność stawów i ograniczenie ich ruchomości, poprzedza zwykle pierwsza faza choroby z objawami grypopodobnymi: uczuciem osłabienia i rozbicia, stanem podgorączkowym, bólami mięśni, czasem utratą masy ciała.

Predyspozycje

Większe skłonności do zachorowania na RZS mają osoby, u których w bliskim kręgu krewnych ta choroba już występowała, a także pacjenci cierpiący na inne choroby autoimmunologiczne, choroby przyzębia i palacze papierosów. Podejrzewa się, że zachorowanie na RZS może mieć związek z niektórymi przebytymi zakażeniami wirusowymi lub bakteryjnymi, a także przeżytym silnym stresem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Diagnoza

Reklama

Nieleczone RZS nie tylko prowadzi do zwyrodnień i ograniczeń w funkcjonowaniu stawów, ale też grozi powikłaniami ze strony innych narządów. Dlatego ból i obrzęk stawów są sygnałami do przeprowadzenia diagnostyki. Badania laboratoryjne i obrazowe pozwalają rozpoznać RZS już na wczesnym etapie choroby, a także, w wielu przypadkach, określić rokowania co do jej przebiegu. Podstawowe dla ustalenia diagnozy jest zdjęcie radiologiczne zajętych stawów (RTG), pomocne są również USG i rezonans magnetyczny. W badaniach laboratoryjnych sprawdzany jest poziom czynnika reumatoidalnego (RF) oraz anty-CCP. Lekarz może zlecić również morfologię krwi oraz badania wskaźników stanu zapalnego, takich jak OB i CRP.

Leczenie

Wdrożenie leczenia pozwala spowolnić przebieg nieuleczalnej na dzisiaj choroby, zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić jakość życia pacjenta, a także zapobiec powikłaniom. Obok stosowanych od dawna w RZS niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) oraz glikokortykosteroidów lekarze mają obecnie do dyspozycji grupę leków innowacyjnych, w tym, stosowane coraz częściej, leczenie biologiczne. W konkretnych przypadkach wskazane jest leczenie miejscowe zajętego stawu, m.in. punkcja stawu lub dostawowe podanie leku przeciwzapalnego.

Tak jak w każdej chorobie przewlekłej konieczne jest wdrożenie zdrowego stylu życia: zaprzestanie palenia, stosowanie odpowiedniej diety, zapobieganie nadwadze i aktywność fizyczna. Błędem jest, częste wśród chorych, unikanie bądź ograniczanie aktywności, co pogłębia niekorzystne zmiany w stawach, prowadzi do osłabienia mięśni i przykurczów.

Nieodłączną częścią terapii w RZS są rehabilitacja z wykorzystaniem krioterapii, masaży, balneoterapii i innych technik, a także nauka ćwiczeń pod kierunkiem specjalisty.

Powikłania

Ograniczenie sprawności jest bardzo częstym, ale nie jedynym powikłaniem RZS. Choroba może zaatakować również różne narządy wewnętrzne: serce, płuca, nerki. Częstymi powikłaniami są przyspieszony rozwój zmian miażdżycowych – co grozi zawałem serca lub udarem – a także osteoporoza, czyli osłabienie kości, czego konsekwencją jest z kolei większe ryzyko złamań.

Część osób skarżących się na bóle stawów uważa, że to „pewnie reumatyzm”, i bagatelizuje problem. Mając jednak na uwadze groźne konsekwencje tej choroby, warto skorzystać z diagnostyki, podjąć leczenie i rehabilitację.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej.

2025-07-21 18:01

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Moc bladej pietruszki

Niedziela Ogólnopolska 21/2025, str. 62

[ TEMATY ]

zdrowie

pietruszka

Adobe Stock

O tym, jak cenna pod względem żywieniowym jest natka pietruszki, można przeczytać w każdym poradniku. Co warto wiedzieć o tej roślinie?

Pietruszka korzeniowa jest rośliną 2-letnią należącą do rodziny selerowatych. Choć w naszym kraju pojawiła się dopiero w XVI wieku, jest uprawiana na większości typów gleb występujących w Polsce. Wyróżnia się dwa rodzaje pietruszki – naciową oraz korzeniową. W przypadku tej pierwszej część jadalną stanowią liście pietruszki, powszechnie znane jako natka. Odmiana korzeniowa charakteryzuje się jadalnym korzeniem oraz liśćmi. Z zewnątrz korzenie pietruszki są koloru białego lub żółtawego, w środku natomiast są całe białe. Ze względu na okres zbioru pietruszkę dzieli się na odmianę wczesną, średnio późną oraz późną. Sto gramów pietruszki dostarcza ok. 36 kcal. Jest ona dobrym źródłem witaminy C, a także witamin A, K oraz kwasu foliowego. Zawiera duże ilości potasu oraz żelaza. Spożywając to warzywo, dostarczamy do organizmu również magnez i wapń. W pietruszce, jak w każdym warzywie, znajduje się błonnik pokarmowy. Może się ona okazać pomocna dla osób z zaburzeniami trawiennymi. Zmniejsza napięcie mięśni gładkich jelit oraz dróg moczowych, dzięki czemu minimalizuje wzdęcia oraz bóle brzucha. Wykazuje działanie rozkurczowe, łagodzące bóle menstruacyjne. Przez swoje właściwości moczopędne wpływa z kolei na szybsze usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki jej właściwościom antyoksydacyjnym oraz przeciwzapalnym pietruszkę powinny spożywać osoby z dną moczanową oraz zapaleniem nerek lub pęcherza. Pietruszka nie jest jednak dobrym składnikiem diety kobiety ciężarnej, gdyż zawiera związki organiczne, które mogą się przyczyniać do silnych skurczów macicy.
CZYTAJ DALEJ

Wielkopostny Kadr z Niedzielą #12

2026-03-03 09:23

screen YT

Zapraszamy do naszej wielkopostnej drogi formacyjnej poprzez treści, które znajdziemy na portalu www.niedziela.pl - Zazwyczaj rozważaliśmy słowo Boże, ale teraz chcemy zobaczyć na efekt rozważania słowa Bożego. Spojrzymy na artykuły formacyjne na portalu www.niedziela.pl i spróbujemy w tym duchu sięgnąć do tego, co może nas podnieść na duchu i zmienić nasze życie.

Zamknij X
CZYTAJ DALEJ

Liturgiczne wymogi dla Gorzkich Żali: Nabożeństwo ma charakter pasyjny i powinno być sprawowane zgodnie z normami

2026-03-03 18:50

[ TEMATY ]

Gorzkie żale

Karol Porwich/Niedziela

Matka Boża Bolesna

Matka Boża Bolesna

- Nabożeństwo Gorzkich Żali ma charakter pasyjny i powinno być sprawowane zgodnie z normami Kościoła, zwłaszcza gdy łączy się je z wystawieniem Najświętszego Sakramentu - podkreśla Dawid Makowski, liturgista koordynujący projekt „Z pasji do liturgii”. Wyjaśnia m.in. kwestie koloru szat, użycia kadzidła, miejsca głoszenia kazania pasyjnego oraz zasad gry na organach w Wielkim Poście. Przypomina, że nawet nabożeństwa ludowe, głęboko zakorzenione w polskiej tradycji, mają swoje miejsce w porządku liturgicznym Kościoła i powinny być sprawowane z poszanowaniem obowiązujących norm.

Gorzkie Żale to jedno z najbardziej charakterystycznych polskich nabożeństw wielkopostnych. Jak przypomina Dawid Makowski, jest to modlitwa „skupiona na Męce Pańskiej na zasadzie współubolewania i współuczestniczenia z Chrystusem”. Jej istotą jest „śpiewane rozmyślanie o cierpieniu Chrystusa i Maryi”.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję