Planowanie dnia z dzieckiem jest kluczowym elementem skutecznego zarządzania czasem i zapewnienia zarówno produktywnej aktywności, jak i czasu na zabawę i rozwój. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak dobrze zaplanować dzień z dzieckiem.
Ustalenie harmonogramu dnia może pomóc w zorganizowaniu czasu. Stabilna rutyna zapewnia dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Włącz w harmonogram godziny na posiłki, sen, naukę, zabawę oraz czas na swobodną aktywność.
• Elastyczność. Pomimo planu bądź elastyczny. Dziecko może potrzebować zmiany planu w razie zmęczenia, buntu czy potrzeby szczególnej uwagi.
• Edukacja i zabawa. Włącz czas zarówno na naukę, jak i na zabawę. Wykorzystaj edukacyjne gry, książki, kreatywne zajęcia, które rozwijają wyobraźnię i umiejętności dziecka.
• Zdrowie i aktywność fizyczna. Upewnij się, że dziecko ma czas na aktywność fizyczną. Spacer, zabawy na świeżym powietrzu czy nawet wspólna gimnastyka to ważny element rozwoju.
• Dbanie o siebie. Zadbaj o własne zdrowie psychiczne i fizyczne, abyś mógł/mogła być lepszym opiekunem. Znajdź chwilę dla siebie, na odpoczynek, ćwiczenia fizyczne czy na czytanie.
• Zadania domowe. Włącz dziecko w proste zadania domowe, takie jak porządkowanie zabawek czy pomoc w gotowaniu. To nie tylko uczy odpowiedzialności, ale także buduje relację.
Reklama
• Wyzwania i cele. Wprowadź do planu dnia małe cele lub wyzwania. To może być np. nauka nowego słowa, zrobienie czegoś samodzielnie czy wykonanie zadania domowego bez pomocy.
• Komunikacja i wyjaśnienie. Koniecznie wyjaśnij dziecku plan na dzień, aby zrozumiało, co się wydarzy. Komunikuj się z nim, pytaj o preferencje i uwzględniaj je w planie.
• Zachowanie elastyczności. Ważne jest, aby być elastycznym w planowaniu dnia, aby móc dostosować się do potrzeb dziecka. Zrozumienie, że mogą się pojawić nieoczekiwane sytuacje, jest kluczowe.
• Dziękowanie i pozytywne podejście. Pamiętaj o wdzięczności za czas spędzony razem. Warto doceniać nawet małe postępy dziecka i wspierać je pozytywnym nastawieniem.
Dzień z dzieckiem najlepiej planować z uwzględnieniem potrzeb i preferencji małego członka rodziny, aby był to czas zarówno produktywny, jak i pełen radości i zabawy. Ważne jest znalezienie równowagi między strukturą i elastycznością, co pozwoli na efektywne i satysfakcjonujące spędzenie czasu razem.
Silje Garmo ponad rok temu uciekła do Polski, bo w Norwegii chciano zabrać jej córkę. Prawie otrzymała u nas statut osoby prześladowanej, ale, niestety, minister spraw zagranicznych jest zdania, że jej azyl nad Wisłą nie jest w „interesie Rzeczypospolitej”
Nie tak dawno wydawało się, że decyzja w sprawie przyznania azylu Norweżce to tylko formalność. W styczniu br. szef Urzędu do Spraw Cudzoziemców formalnie uznał, że chronione prawem międzynarodowym życie rodzinne jest w tej sprawie zagrożone, a zatem istnieją obiektywne przesłanki, aby zakładać, iż udzielenie azylu Silje Garmo oraz jej małoletniej córce Eirze Garmo jest niezbędne dla zapewnienia jej ochrony.
Giovanni Battista Salvi da Sassoferrato, Madonna z Dzieciątkiem i aniołami, fragment obrazu
Czy kobieta może urodzić Boga? Przecież stworzenie nie może wydać na świat Stwórcy! O co więc chodzi w dogmacie Świętej Bożej Rodzicielki?
Bóg, posyłając swojego Syna na świat, sam wybrał drogę Wcielenia, czyli narodzenia z niewiasty. Boskie macierzyństwo Maryi dotyczy ludzkiego narodzenia Syna Bożego, a nie Jego zrodzenia Boskiego.
Felieton: Nie pozwólmy, aby te miraże zdusiły płomień miłości w chrześcijańskich rodzinach”
2026-01-01 18:18
ks. Ryszard Staszak
ks. Łukasz Romańczuk
Świętujemy uroczystość Świętej Bożej Rodzicielki. Już za kilka dni rozpoczynamy nowy rok 2026. Przed nami księga 365 czystych kart. Będziemy je zapisywać naszym życiem. Wiemy, że jego jakość zależy od wielu czynników, dlatego z troską i niepokojem patrzymy w przyszłość. Jaki będzie najbliższy rok 2026?
Światu ustawicznie zagraża ciemna chmura zawieruchy wojennej. Mimo głośnych haseł pokojowych rodzą się nowe konflikty. Świat techniki, który powinien służyć człowiekowi stał się dla niego wielkim zagrożeniem. Przeżywamy w Polsce kryzys polityczny i ekonomiczny. A także najgroźniejszy kryzys moralny, gdzie rozpadają się nasze polskie rodziny. Brak sprawiedliwości na różnych płaszczyznach życia rodzi nieustanny niepokój. Budując świat rzeczy zatracamy wartości ducha, typowe ludzkie i osobowe, odchodzimy od Dekalogu i Ewangelii. Egoizm niszczy rodziny i społeczeństwa. Człowiek czuje się zagrożony, bezbronny wobec naturalnych kataklizmów. Rodzą się nowe choroby, wobec których medycyna jest bezradna. Człowiek błądzi po labiryncie życia nie widząc drogi wyjścia. Ale poprzez chmury zła przebija się światło. Kościół ukazuje, że w życiu małżeńskim, narodowym i społecznym trzeba kierować się sprawiedliwością i miłością. Należy naśladować Chrystusa i Matkę Maryję – nadzieję dla człowieka. Bo właśnie w Nowy Rok Świętujemy uroczystość Świętej Bożej Rodzicielki. Jest ona dla nas drogowskazem i z Nią idziemy do Chrystusa w Nowy Rok. Chrystus do nas przemawia „Ja jestem Drogą, Prawdą i Życiem [J 14,6], kto idzie za mną nie będzie chodził w ciemności, lecz będzie miał światło życia [J 8, 12]”. My chrześcijanie wybieramy drogę wąską, drogę stromą, drogę Chrystusa. On pierwszy szedł tą drogą i jest nam przewodnikiem. Z Nim dotrzemy do celu. Istnieje zwyczaj, że na początku roku składamy sobie życzenia – zdrowia, szczęścia, pomyślności. Są to rzeczywiście cenne dobra ziemskie. I jako chrześcijanie życzymy sobie czegoś więcej. Pragniemy żebyśmy wzrastali w wierze w Boga i ludzi. Życzenia te wypowiemy zgodnie z nakazem Bożym danym niegdyś Mojżeszowi: Niech Cię Pan Błogosławi i strzeże, niech Pan rozpromieni oblicze swe nad Tobą, niech Cię obdarzy swą łaską, i niech zwróci ku Tobie oblicze swoje i niech Cię obdarzy pokojem [Lb 6, 24-26].Cytując Papieża Leona XIV, chcę zwrócić uwagę na obecne zagrożenia dla pokoju, wartości moralnych, „Niestety, świat zawsze ma swoich "Herodów", swoje mity o sukcesie za wszelką cenę, o bezwzględnej władzy, o pustym i powierzchownym dobrobycie, i często płaci za to samotnością, rozpaczą, podziałami i konfliktami. Nie pozwólmy, aby te miraże zdusiły płomień miłości w chrześcijańskich rodzinach. Przeciwnie, strzeżmy w nich wartości Ewangelii: modlitwy, przystępowania do sakramentów, zwłaszcza spowiedzi i komunii świętej, zdrowych uczuć, szczerego dialogu, wierności, prostej i pięknej konkretności słów i dobrych uczynków każdego dnia.”
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
_1766416222.jpg)
