Reklama

Surówki i sałatki

Sałatka z łososiem i awokado

Po obfitościach świątecznego stołu proponujemy prostą i pożywną sałatkę. Można ją przygotować na karnawałowe przyjęcie lub do pracy. Jej zaletą jest też to, że można ja zrobić wcześniej.

Niedziela Ogólnopolska 3/2015, str. 58

JM

[ TEMATY ]

przepisy

kuchnia

jedzenie

sałatka

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:

• 28 dag makaronu (kokardki, świderki lub inne)
• 10 dag wędzonego łososia
• 1 awokado
• kilka pomidorków koktajlowych
• pęczek koperku
• ząbek czosnku
• łyżka majonezu
• 3 łyżki jogurtu naturalnego
• sól, pieprz

Wykonanie:

Makaron ugotować w osolonej wodzie al dente. Przełożyć do salaterki, dodać pokrojonego w paski łososia. Przygotować sos: połączyć majonez z jogurtem, dodać rozgnieciony czosnek i awokado, zmiksować. Sałatkę polać sosem, obficie posypać posiekanym koperkiem, przyozdobić cząstkami pomidorków koktajlowych.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2015-01-13 15:18

Oceń: +5 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Sałatka owocowa z serkiem

Niedziela Ogólnopolska 46/2014, str. 58

JM

[ TEMATY ]

przepisy

kuchnia

jedzenie

sałatka

Magdalena Pijewska/Niedziela

Sałatka to prosty sposób na połączenie nabiału i warzyw czy owoców z pominięciem pieczywa, co jest szczególnie ważne dla osób będących na diecie. Można taki posiłek przygotować rano i zabrać ze sobą do pracy. Lekki lunch bez konieczności podgrzewania gotowy. Przepis pochodzi z książki wydanej przez Zgromadzenie Sióstr Najświętszej Rodziny z Nazaretu, a zatytułowanej „ Z kuchni Siostry Arkadii”.

• 1 melon • 2 jabłka • kiść winogron • 20 dag posiekanej czekolady • 50 dag serka wiejskiego • ½ szklanki rodzynek • 3 łyżeczki miodu płynnego • sok z połowy cytryny
CZYTAJ DALEJ

W tym kraju od 1 maja telefony komórkowe będą zakazane we wszystkich szkołach

2025-04-29 18:27

PAP

Adobe Stock

We wszystkich austriackich szkołach od 1 maja obowiązywać będzie zakaz korzystania z telefonów komórkowych. Ograniczenie dotyczy również wycieczek szkolnych. Przepisy określają też sytuacje, gdy nauczyciele mogą zwolnić uczniów z zakazu.

Austriacki minister edukacji Christoph Wiederkehr poinformował o tym w poniedziałek. To pierwsza poważna decyzja resortu edukacji w ramach powołanego niedawno nowego koalicyjnego rządu. Zakaz został wprowadzony w formie nowelizacji rozporządzenia dotyczącego zasad tworzenia regulaminów szkolnych. Do tej pory przepisy zawierały zakaz korzystania z „przedmiotów zakłócających pracę szkoły”.
CZYTAJ DALEJ

Sztangista Grzegorz Kleszcz: Jan Paweł II przyniósł mi uwolnienie

2025-04-30 08:12

"Któż jak Bóg" YT
/mat.prasowy

[ TEMATY ]

świadectwo

"Któż jak Bóg" YT

Sztangista Grzegorz Kleszcz

Sztangista Grzegorz Kleszcz

Fanom sportu Grzegorz Kleszcz kojarzy się przede wszystkim jako wybitny sztangista, mistrz Polski, brązowy medalista Mistrzostw Europy (2001), trzykrotny olimpijczyk (2000, 2004, 2008). Ale jego życie to również historia wielu zranień z dzieciństwa, afery dopingowej i licznych kontuzji, a wreszcie depresji, zniewoleń i uzależnień, które przyszły po zakończeniu kariery sportowej.

Nadużywałem alkoholu, "leczyłem się" marihuaną. Uciekałem od tej rzeczywistości coraz bardziej, znalazłem się nad krawędzią przepaści. Wychodziłem w lesie na polanę i krzyczałem do nieba, że ja nie chcę pełzać. Ja chcę latać. Boże, co ja mam robić i jak?! - wyznaje sportowiec.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Nożownik zabił lekarza w szpitalu w Krakowie.

1.

Nożownik zabił lekarza w szpitalu w Krakowie. "To...

2.

Zmarł śp. Tadeusz Dziwisz, brat Kardynała Stanisława...

3.

Nakazane święta kościelne w 2025 roku

4.

Sosnowiec: Zatrzymano księdza po zgłoszeniu delegata...

5.

Filipiny stały się pierwszym krajem poświęconym...

Najnowsze

10:09
Farmaceutka ścigana za postępowanie zgodne z sumieniem. Sąd Najwyższy umywa...

09:19
Rozważania na niedzielę ks. Mariusza Rosika: W nierozerwalnej sieci

08:12
Sztangista Grzegorz Kleszcz: Jan Paweł II przyniósł mi uwolnienie

07:26
Czy męczeństwo ma sens?

07:20
Bodnar o zabójstwie lekarza: osobą zatrzymaną w tej sprawie jest...

07:17
Wspomnienia Franciszka o konklawe: kardynałowie są odcięci od świata

Pielgrzymka Pojednania do Rzymu w 60. rocznicę wystosowania Listu biskupów...

Arcydzieła malarstwa wystawione w Rzymie

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Pierwsi absolwenci – wielkie święto wspólnoty
Pierwsi absolwenci – wielkie święto wspólnoty
Dzień Dobra, czyli obchody patronalnego święta Caritas
Dzień Dobra, czyli obchody patronalnego święta Caritas
Franciszek na Jasnej Górze - wspomnienie abp. Wacława Depo
Franciszek na Jasnej Górze - wspomnienie abp. Wacława Depo
Peregrynacja w parafii św. Józefa Rzemieślnika w Częstochowie
Peregrynacja w parafii św. Józefa Rzemieślnika w Częstochowie
Prezentacja nr 16/2025
Prezentacja nr 16/2025
Prezentacja nr 15/2025
Prezentacja nr 15/2025

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję